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玉米淀粉可以直接吃嗎_玉米淀粉能不能直接食用


(相關資料圖)

解答:

1、玉米淀粉不能直接吃;吃之前需要煮熟。

2、玉米淀粉是經過粉碎、過篩、沉淀、干燥、研磨等工藝制成的。生活中做飯時可以添加,適量食用有益健康。

3、玉米淀粉適合烹飪。淀粉可以增稠,加入湯和粥中,增加湯的粘度。而且玉米淀粉吸水性強,做出來的菜光澤度也不錯,會讓口感更好,增加食欲。

4、此外,玉米淀粉含有維生素E、亞油酸等。可以降低身體的膽固醇水平,減少動脈硬化的發病率。玉米淀粉還含有鈣、鐵、硒等礦物質,攝入后有助于補充身體所需的營養。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

關鍵詞: 玉米淀粉 動脈硬化

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